Informações - Pilates
quinta-feira, 26 de março de 2009
Os 5 princípios da Stott Pilates
A Stott Pilates trabalha em cima de 5 princípios:
1. Respiração
2. Posicionamento da Pelve
3. Posicionamento da Caixa torácia
4. Estabilização e Mobilização da Cintura escapular
5. Posicionamento da cabeça
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Seguidores
Arquivo do blog
▼
2009
(2)
▼
março
(2)
Os 5 princípios da Stott Pilates
Frases de Joseph Pilates
Quem sou eu
Paulo
Certificado Internacional pela Stott Pilates
Ver meu perfil completo
Nenhum comentário:
Postar um comentário